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Cosa c'è
nel frigorifero?

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PestoPiadinaPinoliPiselliPolloPomodorini secchiPomodoroPorciniPorroPrezzemoloProsciutto cottoProsciutto crudoprosciutto pragaProsciutto sPrugneRadicchioRavanelliRiccioli di cioccolataRicottaRisoRobiolarosmarinoRotolo di impasto di focacciaRucolaSaleSale grossoSalmone affumicatoSalsa di pesceSalsa di soiaSalsa WorchesterUomo Mart Eu 43 Nero 5 Pantofole Nero Sunlife neroSalsicciaSalviaScalognoScamorzaScampiScorza limoneSedanoSenapeSogliolaSpaghettiSpaghetti al sugoSpinaciSquacqueroneStracchinoSucco d'aranciaSucco limoneTacchinellaNew black Uomo Balance Skate 2e Numeric 424v1 Eu white Da 37 Nero qp1q6rawTagliatelle di risoTaleggioTimoTofuTominiTonno frescoTonno sott'olioTopping ai frutti di boscoTortillasTriglieTuorliUovauvaUvettaVanillinaVermutVinoVino rossoVongoleWurstelYogurtYogurt greco40 Blu Scarpe Travis Uomo gray Sneakers Blue Lacci Colmar W6Rqw08P6ZafferanoZenzerozuccheroZucchero a veloZucchero di cannaZucchine
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Ecco un’insalata molto sfiziosa e un po’ insolita. L’ha mangiata Fabio la scorsa estate in un ristorantino a Londra durante le Olimpiadi e quando è tornato ha voluto che la rifacessi subito. E in effetti è davvero golosa. Non solo: è perfetta anche da portare in ufficio: un’alternativa alla solita e a volte “triste” insalata

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ingredienti

Fagiolini lessi qb
Olive taggiasche qb
400 gr tonno fresco
Pomodorini secchi qb
Farro lesso qb
Olio
Sale
Basilico qb

preparazione

Condire il farro con un po’ di olio. Ripassare i fagiolini in padella, aggiungere i pomodori secchi, le olive e salare. Unire tutto al farro, rosolare un minuto il tonno tagliato a dadini, salarlo e aggiungerlo al farro. Unire i pomodorini e il basilico.

Insalata Chelsea

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La torta di Antonia

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Tomini ripieni

Il Pitburger

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Risotto castelmagno e nocciole

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